Mezcla de yogur y plátano
A partir de 3 años
10 minutos
Fácil
Ingredientes
- Yogur natural.
- Plátano maduro.
- Un bol.
- Una cuchara.
Cómo hacerlo
- El adulto prepara previamente el plátano.
- Coloca el yogur en el bol.
- Añade los trozos de plátano.
- Aplasta algunos trozos con la cuchara.
- Mezcla hasta conseguir la textura que quieras.
Una idea para hacerlo diferente
Haz una mezcla con algunos trozos enteros y otra completamente homogénea.
Supervisión
El adulto prepara previamente el plátano y comprueba que la textura sea adecuada.
Yogur con avena
A partir de 3 años
10 minutos
Fácil
Ingredientes
- Yogur natural.
- Copos de avena finos adecuados para la edad.
- Un bol.
- Una cuchara.
Cómo hacerlo
- Coloca el yogur en el bol.
- Añade una pequeña cantidad de avena.
- Mezcla lentamente.
- Observa cómo cambia la textura.
- Añade un poco más de avena si quieres modificarla.
Una idea para hacerlo diferente
Prepara una mezcla más líquida y otra más espesa y compáralas.
Supervisión
Comprobar previamente posibles alergias o intolerancias.
Mezcla de pera y yogur
A partir de 3 años
10 minutos
Fácil
Ingredientes
- Pera madura.
- Yogur natural.
- Un bol.
- Una cuchara.
Cómo hacerlo
- El adulto prepara previamente la pera.
- Coloca el yogur en el recipiente.
- Añade la pera.
- Mezcla suavemente.
- Aplasta algunos trozos y vuelve a mezclar.
Una idea para hacerlo diferente
Haz una mezcla con trozos visibles y otra más homogénea.
Supervisión
El adulto prepara la fruta en un tamaño y textura adecuados.
Crema de fruta aplastada
A partir de 3 años
10–15 minutos
Fácil
Ingredientes
- Fruta madura y blanda adecuada para la edad.
- Un bol.
- Un utensilio adecuado para aplastar.
Cómo hacerlo
- El adulto prepara previamente la fruta.
- Colócala en el bol.
- Aplástala poco a poco.
- Observa cómo cambia su textura.
- Decide cuándo está suficientemente mezclada.
Una idea para hacerlo diferente
Intentad conseguir una textura con algunos trozos y otra más uniforme.
Supervisión
La fruta debe estar previamente preparada y ser adecuada para la edad.
Mezcla de yogur de dos colores
A partir de 3 años
10 minutos
Fácil
Ingredientes
- Yogur natural.
- Dos frutas blandas de colores diferentes.
- Dos recipientes.
- Una cuchara.
Cómo hacerlo
- El adulto prepara las frutas.
- Coloca cada fruta con una parte del yogur en recipientes separados.
- Mezcla cada uno.
- Observa los dos colores.
- Junta las dos mezclas y remueve suavemente.
Una idea para hacerlo diferente
Antes de juntarlas, intenta adivinar qué color aparecerá al mezclarlas.
Supervisión
Utilizar únicamente alimentos adecuados para la edad.
Mezcla cremosa de tres ingredientes
A partir de 3 años
10–15 minutos
Fácil
Ingredientes
- Yogur natural.
- Plátano maduro.
- Avena fina adecuada para la edad.
- Un bol.
- Una cuchara.
Cómo hacerlo
- Coloca el yogur en el bol.
- Añade el plátano preparado por el adulto.
- Incorpora una pequeña cantidad de avena.
- Mezcla lentamente.
- Observa cómo cambia la textura con cada ingrediente.
Una idea para hacerlo diferente
Añade los ingredientes en un orden diferente y observa si la mezcla cambia.
Supervisión
Comprobar previamente alergias e intolerancias.
Combina tres ingredientes
A partir de 3 años
10–15 minutos
Fácil
Ingredientes
- Tres ingredientes blandos adecuados para la edad.
- Un bol.
- Una cuchara.
Cómo hacerlo
- El adulto prepara previamente todos los ingredientes.
- Añade el primero al bol.
- Incorpora el segundo.
- Añade el tercero.
- Mezcla y observa el resultado.
Una idea para hacerlo diferente
Haz una primera mezcla con dos ingredientes y después incorpora el tercero. Compara los cambios.
Supervisión
El adulto selecciona y prepara los ingredientes adecuados para la edad.
Crea tu propia mezcla
A partir de 3 años
15 minutos
Fácil
Ingredientes
- Dos o tres ingredientes blandos adecuados para la edad.
- Un bol.
- Una cuchara.
Cómo hacerlo
- Elige entre los ingredientes preparados por el adulto.
- Decide cuáles quieres combinar.
- Añádelos al recipiente.
- Mezcla lentamente.
- Observa el resultado y explica qué ha cambiado.
Una idea para hacerlo diferente
Haz una segunda mezcla cambiando solamente uno de los ingredientes.
Supervisión
El adulto selecciona previamente los ingredientes y supervisa toda la actividad.